Het platform voor eenzame jongeren!

Voel jij je alleen? Dan ben je op de juiste plek! Op dit platform vind je informatie over eenzaamheid, ervaringsverhalen, tips (ook speciaal in coronatijden) en een zelftest. Ook is er een forum waarop je een vraag of berichtje kunt achterlaten. Het platform is nog volop in ontwikkeling. En dat is goed nieuws! Zo volgt er begin 2021 een chatfunctie, waarbij je in gesprek kunt gaan met vrijwilligers die zelf ook ervaring hebben met eenzaamheid.

              

                 

Mustafa

‘Tijdens het gamen heb je geen face-to-face contacten. Het gamen is wel iets wat je wilt doen, maar het zorgt ook voor veel eenzaamheid’, vertelt Mustafa (19). Hij voelde zich eenzaam op de middelbare school,…

Lees meer >

Noor

Als ik over mijn eenzaamheid praat, stromen de tranen altijd over mijn wangen. Het is zo verdrietig om je alleen te voelen. Als kind was ik al altijd thuis en kon ik uren in mijn…

Lees meer >

Emma

‘Eenzaamheid is een mix van veel verdriet, woede en teleurstelling. De eenzaamheid vond ik het ergste op school. Ik kwam in havo 4 binnen en vond geen aansluiting met de klas. Ik was op dat…

Lees meer >


Doe de test!

Voel jij je eenzaam? Dat wil niet meteen zeggen dat je een probleem hebt. Misschien ben je net verhuisd en moet je nog wennen op je nieuwe school. Of ben je van baan gewisseld en moet je jouw nieuwe collega’s nog leren kennen. Het kan ook zo zijn dat je wel vaak op pad gaat met leeftijdsgenoten, maar toch de aansluiting mist. En jezelf alleen voelt in de groep. Wil je graag weten of jouw eenzaamheid een probleem is? En wat je kunt doen om je minder alleen te voelen? Doe de test!

1. Ik voel me vaak alleen

Bezoek het forum!

 

Stel je vragen, deel je zorgen of vertel iets leuks. Op het forum van eenzamejongeren.com helpen jongeren elkaar. Naast de andere forumbezoekers reageren er vrijwilligers die ervaring hebben met eenzaamheid. Ze herkennen je onzekerheden, twijfels en vragen! Reken maar dat je goede tips en fijne reacties krijgt. 

Check de tips

Praat erover !

Wees trots op jezelf

Doe iets wat je leuk vindt

Corona-tips

De hele wereld heeft last van corona. Toch is het logisch als je flink baalt van alle vervelende gevolgen voor jezelf. Uit onderzoek blijkt dat 69% van de jongeren zich eenzamer voelt dan voor de crisis. Voel jij je vaker alleen? Je bent dus echt niet de enige! Waarschijnlijk zijn ook voor jou de contacten via school een stuk minder dan normaal. Uitgaan of festivals bezoeken blijft voorlopig verleden tijd en zelfs sommige bijbaantjes verdwijnen omdat niet alle bedrijven hun hoofd boven water kunnen houden. Met deze 4 coronatips lukt het je hopelijk wat beter om positief te blijven. Je kunt het!

Blijf in contact

Maak elke dag even contact met iemand. Dat kan via de app, een belletje of door samen online te gamen. Denk aan een gezellige klasgenoot, iemand uit je buurt of een sportmaatje. Iedereen vindt het fijn om te kletsen over van alles en nog wat, een stukje te wandelen of iets anders leuks te doen.

 
Denk positief

Er gaat geen dag voorbij zonder nieuws over corona. Wie wil, is daar 24 uur per dag zoet mee. Maar of je daar blijer van wordt? Je hoeft echt niet alles te weten. De belangrijkste maatregelen lees je op de site van het RIVM. En bedenk: het zijn gelukkig tijdelijke maatregelen. 

Bewegen is gezond

Bewegen houdt je lijf fit, maar ook je hoofd. Negatieve gedachten en sombere gevoelens krijgen veel minder kans als je elke dag een stukje wandelt, een balletje trapt of een rondje fietst. Leuk idee: misschien kan je de hond uitlaten van iemand uit de straat die nog steeds amper buiten komt. 


Dagritme

Verleidelijk om in je bed te blijven liggen omdat er niets op de agenda staat? Niet doen! Daar wordt niemand een vrolijker mens van. Dus… zet je wekker, maak je huiswerk, ga naar buiten en doe thuis leuke dingen. Wat dacht je van dat fotoboek afmaken of een heerlijke taart bakken?